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TOP > 管理人の婚活コラム > 結婚へ縛られすぎない
結婚へ縛られすぎない
あなたは「結婚する」ということにこだわりすぎていませんか？
「絶対に○○歳までに結婚する」「あと○ヶ月で結婚する」などと、焦っていませんか？
「結婚」に縛られすぎると、自分さえも見失ってしまう可能性があります。
焦ると、周りはおろか、自分さえも見えなくなります
周りに流されて婚活していませんか？
あなたは、本当に結婚をしたいのでしょうか。
「周りが結婚ラッシュだから自分も！」と、それだけの理由で婚活していませんか？
結婚に憧れるというのは、女性なら当たり前のこと。
結婚相手は自分で決めるものですが「結婚時期」は決めるものではないような気がします。全く結婚の意志がなかったのに、ある人に出会った瞬間「あ、自分はこの人と結婚するんだろうな」と思ったという既婚者も多くいます。
出会いのために婚活するのは大切ですが、必死になりすぎないようにしましょう。ガムシャラさは相手に伝わってしまうものなので、引かれる可能性もありますので注意が必要です。
婚活外来の誕生
婚活によって幸せな結婚に結びつく人がいる一方で、なかなか成果が出ずに「自分には魅力がない」と落ち込んでしまう人もいます。
そして、やがてうつ病になってしまうケースが多くなってきていることから「うつ病外来」なるものが東京のクリニックに誕生しました。婚活を通じてうつになってしまった人が多く訪れているのだとか。
こちらのクリニックは、当初精神疾患全般を扱っていて、うつ病患者が多かったそうですが、婚活の動向によって病状へ影響があることが分かったため、医療的な受け皿が必要だと考えたのだそう。
婚活疲労外来を受診する患者は、生活全般においてネガティブな志向に陥り、激しい悲哀感も特徴なのだそう。
こうなる前に、婚活に頑張りすぎず時には休憩することも大切なのではないでしょうか。
婚活によるストレスで健康を害してしまうことも
出会いを繰り返して、相手に断られたり断ったりすることは、精神的負担が大きいものです。
また、相手からお断りされると、まるで自分の人格全てを否定されたかのような錯覚に陥ってしまうこともあります。
婚活を長く続けていると疲労がたまってしまい、自分の人生に閉塞感を感じてしまうことがあります。
また、結婚相談所で紹介される人は魅力的ではない人ばかりで、自分も世間的にはこのレベルなのかと思い、心底傷つくというパターンも。
そしてやがて、精神的に参ってしまい体調を崩してしまうのです。
体調の異変は、まず「不眠」という形で現れます。この「不眠」が原因で、うつ病になってしまうのです。
「婚活外来」では婚活で疲れきってしまった気持ちを立て直すため、メンタル面のサポートと治療が行われるそうです。
休憩してから、また頑張りましょう。
婚活がなかなかうまくいかず、気分が落ち込んでしまうことがあるかもしれません。そんな気分のまま婚活を続けていても、結果は同じなのではないでしょうか。
婚活から離れて、気分をリフレッシュすることも大切です。
友人と温泉に行ったり、きれいな景色を見にいったり。そうすることで心も表情も豊かになり、あなたの魅力がさらに増すことと思います。
好きなことをしているときって、表情が生き生きしているはず。
その表情で婚活を再開して、また新たな気分で積極的に出会いの場へでかけましょう。